Willkommen bei HappyKids LilaYoga!
Spiel, Spaß, Bewegung und Entspannung.
Kinderyoga ist kunterbunt. Einmal laut, dann wieder leise. Wir laufen, tanzen und spielen. So werden die Kinder mit Spaß an die Bewegung und Entspannung herangeführt.
Mit Kinderyoga kann man Kindern ein Werkzeug zur Erhaltung von Gesundheit und Entspannung mitgeben.
Die Klassen...
werden nach Alter aufgeteilt. Je jünger die Kinder sind, desto spielerischer werden die Einheiten aufgebaut.
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Alter 3 -5
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Alter 6 - 11
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Alter 12 - 14
Warum Kinderyoga?
Mit Yoga gibt man Kindern wirkungsvolle Werkzeuge in die Hand, damit sie zu gesunden und glücklichen Menschen heranwachsen können.
Die Kinder lernen, sich mit ihrem Körper anzufreunden und Ihre Emotionen besser wahrzunehmen und einzusetzen.
Die Übungen stärken die Wirbelsäule, das Abwehrsystem und fördern die Konzentration. Durch die Meditationen und Entspannungsübungen werden die Kinder ruhiger.
